Kiedy wychodzisz na spacer : spójrz na drzewo i zastanów się nad nim . 

Jego korzenie sięgają głęboko przenikając do Matki Ziemi . Ziemia otacza je i wymienia z nimi swoją energię . Energia ta krąży od Matki do korzeni i na odwrót . Jest w ciągłym ruchu i cały czas płynie . 

Następny jest pień . Utkwiony jest w świecie codziennym , zatopiony w teraźniejszości . 

Konary i gałęzie rosną daleko do nieba , pochłaniając i nasycając się prastarymi cząstkami Wszechświata.  Drzewo również wysyła do wszechświata swoją zieloną energię . Znowu energia płynie i miesza się w wzajemnym połączeniu . 

Drzewa są  milczącymi mistrzami zatopionymi w morzu  czasoprzestrzeni . Są dla nas nauczycielami jak wszyscy jesteśmy przenikającą się  jednością  . Energią która krąży i jest cały czas ruchu . Rozchodzi się we wszystkich kierunkach i łączy w jedność jednostki . 

Człowiek jest jak drzewo . Wysyła swoją energię do Matki Ziemi , kosmosu oraz odbiera energię od nich . Łączy się z najodleglejszymi cząstkami Wszechświata , które bombardują ze wszystkich stron . 

Przystań na chwilę , zamknij oczy i wycisz się . Poczuj mrowienie w stopach i dłoniach .  Zobacz jak wysyłasz swoją unikalną  energię dokoła siebie . Odkryj swoje połączenie z Ziemią i Kosmosem i stań się jednością ze wszystkimi stworzeniami . 

Usuń wszystko co w tobie negatywne : złość, rozdrażnienie , zazdrość , chciwość . Poproś o oczyszczenie i zneutralizowanie wszystkiego co w Tobie negatywne . Z każdym wdechem nasyć się spokojem , dobrem , miłością , dostatkiem . Oddychaj głęboko i pochłaniaj dobrą energię . 

Wszechświat jest polem nieskończonych możliwości . Pozwól im do Ciebie dopłynąć . Odwdzięcz się mu swoim spokojem swojej duszy i harmonią . 

Twoja pozytywna , spokojna aura będzie wysyłać złote promienie miłości . Powleką one wszystkich swoim światłem i będą miodem na ich rany . Miłość i harmonia  rozbiją w proch złe emocje tak bardzo nagromadzone w naszym świecie .